Tae Kwon Do
Taekwondo ist ein System der waffenlosen Selbstverteidigung aus Korea und bedeutet wörtlich übersetzt: Weg des Fußes und der Hand. Taekwondo beinhaltet ein System von variationsreichen Techniken mit allen Teilen der Hände, Arme, Beine und Füße und dient dabei in erster Linie der Persönlichkeitsentfaltung.
Folgende Grundsätze gelten beim Üben als zentral:
Die Lehre des Taekwondo: taekwon-do jungshin
Höflichkeit: Ye Ui
Integrität: Yom Chi
Durchhaltevermögen: In Nae
Selbstdisziplin: Guk Gi
Unbezwinglichkeit: Beakjul Boolgool
Mit dem intensiven Studium einer Kampfkunst wie Taekwondo lassen sich viele Ziele erreichen. Häufig geäußerte Ziele von Anfängern sind Selbstverteidigung und körperliche Fitness. Beides erfordert ein regelmäßiges und intensives Üben. Nach langjährigem Studium einer Kampfkunst stellt sich häufig heraus, dass sich durch die persönliche Weiterentwicklung die Anwendung von Taekwondo Techniken für die Selbstverteidigung als sekundär erweist. Auch die Pflege der körperlichen Fitness wird zur Selbstverständlichkeit. Darüber hinaus entwickelt sich aber v.a. die eigene Persönlichkeit weiter. Dies setzt die Anleitung durch einen Lehrer voraus, der selbst bereits diese Entwicklung durchgemacht hat.
Kampfkunst