Sich selbst meistern – Konflikte meistern

Konflikte müssen nicht immer mit Gewinnern und Verlierern enden. Wenn ich mir meiner eigenen Stärken und Grenzen bewusst bin und diese Schritt für Schritt erweitere, kann ich aus einer inneren Gelassenheit heraus Konflikte als Entwicklungschance sehen.

In diesem Kurs setzen wir uns intensiv mit unseren persönlichen Konfliktstrategien auseinander. Übungen aus dem Aikido und Taekwon-Do unterstützen uns darin, (selbst-)bewusster mit Konflikten umzugehen. Outdoor-Elemente ergänzen die Erfahrungen in der Gruppe und lassen uns unsere individuellen Stärken erleben.

Module der Fortbildung sind u.a.:

"Meine Kraft stößt an Grenzen": Ansatzpunkte und eigene Konflikterfahrungen, vermittelt durch Meditations-, Reflexions- und Körperübungen

"Mit meiner Kraft überwinde ich Grenzen": Outdoor-Training

"Ich erlebe meine Kraft – Ich gebe meiner Kraft eine Richtung – ich lasse meine Kraft fließen": Elemente aus Taekwon-Do, Schwertarbeit und Aikido

"Die Kraft aus meiner Mitte" - Meditation und Tai Chi

"Verbunden mit meinen Kraftquellen": Was habe ich erlebt, wie kann es meinen Alltag verändern und wie kann ich es integrieren?

Für den Kurs sind mindestens zwei Tage vorgesehen. Auf Wunsch kann er auch verlängert werden. Selbstverständlich wird er individuell auf ihr Team und ihre Möglichkeiten zugeschnitten!